[黑米粥]ASMR-Mouth-sounds–Ear-eating

你多久没有好好睡一觉了？

压力一大，躺床上脑里还在开会，翻来覆去，越睡越清醒。

这时候你要的不是鸡汤，是黑米粥这一类ASMR助眠音声——戴着耳机，声音直接钻进耳朵里，像有人在给你做深度脑部按摩，整个人慢慢被放空。

黑米粥是谁？一个专门给你做耳朵按摩的主播

说到黑米粥，很多老粉第一反应就是：无人声、口腔音、掏耳朵、各种稀奇古怪的触发音。

她不是那种吵吵闹闹的主播，直播间永远安安静静，弹幕都在刷“睡着了”“别吵我脑婆”。

在A站、ASMR小站这些地方，黑米粥的助眠视频一直挺有人气，掏耳朵、敲击声、海绵沙包、摩擦音……各种触发音组合成一套“大脑马杀鸡”，很多兄弟就是听着她的声音睡着的。

黑米粥的ASMR，到底好在哪？

先说她的风格。

黑米粥很多作品是无人声助眠，全程不说话，只有各种声音在耳朵里钻来钻去。

这对于社恐、白天被信息轰炸到想吐的人来说，简直是福音。

你不需要听懂什么，只要跟着声音走就行。

她的口腔音特别有辨识度，粘粘的、湿湿的，像在耳朵里轻轻舔、轻轻咬，有人说像“被舌头搔痒”，有人听着直接头皮发麻、后背起鸡皮疙瘩——这就是典型的ASMR反应。

再加上她常用的掏耳朵、敲击、摩擦、海绵沙包之类的触发音，节奏很稳，音量控制得刚刚好，不会突然来一下吓你一跳。

所以很多粉丝都说：黑米粥的助眠视频，睡前听一段，真的很难不困。

Mouth sounds / Ear eating 这期视频到底在干啥？

这一期《[黑米粥]ASMR-Mouth-sounds–Ear-eating》，简单说就是——全程用嘴巴给你“吃耳朵”。

所谓口腔音（mouth sounds），就是各种用嘴巴、舌头、牙齿制造出来的声音：抿嘴、弹舌、吮吸、轻轻咬合，全都是高频、细腻、超近距离的触发音。

而吃耳朵（ear eating），在ASMR里并不是真的吃耳朵，而是通过声音模拟“舔耳朵”“含耳朵”“在耳边亲吻”的感觉，很多人会觉得既亲密又酥麻。

黑米粥在这期里：

– 一边用舌头在麦克风“耳朵”上轻轻舔、滑、绕圈；
– 一边用各种口腔音，在左耳右耳之间来回“贴贴”；
– 节奏忽快忽慢，有时候轻轻吹气，有时候突然来一下密集的弹舌。

你戴上耳机，闭上眼，很容易产生一种错觉：好像真的有人在贴着你的耳朵，小口小口地“吃”。

这种近距离口腔音 + 耳朵被“吃”的模拟，是很多老哥最上头的一类触发音。

什么时候适合听这期视频？

– 失眠、焦虑、脑子里停不下来的时候：别想别的，就跟着声音呼吸，很容易放松下来。
– 午休想眯一会儿：开个单曲循环，定个闹钟，一不小心就睡过头。
– 通宵加班、写稿、打游戏：开着当背景音，不会太吵，又能有点“陪伴感”。
– 想体验ASMR，又不知道从哪开始：口腔音 + 耳朵音是很多人入坑的第一选择。

当然，也有人对这类声音无感，甚至会觉得有点“怪”。这很正常，ASMR本来就是很主观的东西，不是每个人都会起反应。

黑米粥近况：还在更新吗？

从公开信息看，黑米粥在2020年左右是更新比较频繁的时段，在A站、ASMR小站都有不少作品，标题里经常带着“无人声助眠”“掏耳朵”“口腔音”这些关键词。

之后随着平台对ASMR内容的管理加强，一些主播慢慢淡出或者转型，黑米粥的更新节奏也慢了下来。

不过老视频依然有人在找、在补，很多资源站还会整理她的助眠音声合集，说明她确实有一批死忠粉。

怎么更好地享受这期视频？

– 戴耳机，最好是入耳式：口腔音、耳朵音这类触发音，细节都在高频，没有耳机基本等于白听。
– 音量别开太响：ASMR讲究的是“舒服”，不是炸耳朵。
– 关灯、躺平、放下手机：尽量把注意力放在耳朵上，别一边刷短视频一边听。
– 别有心理负担：睡不着就睡不着，听个爽也行。

一点小吐槽

说实话，现在各种ASMR内容太多了，有些花里胡哨，反而不如黑米粥这种简单粗暴的口腔音 + 耳朵音来得直接。

不过也得提醒一句：ASMR不是药，如果你长期失眠、焦虑到影响生活，还是得找医生，别指望几段声音能治百病。

最后，如果你今晚正好睡不着，又想试试被“吃耳朵”的感觉，那就打开这期《[黑米粥]ASMR-Mouth-sounds–Ear-eating》，戴上耳机，把一切交给黑米粥，让她把你的疲惫一点一点舔掉吧。